2011年09月23日
秋分の日
こんにちわ
台風
が去り今日も秋晴れですね
食欲の秋
読書の秋
運動の秋
とか・・・いろいろありますが、皆さんはどんな秋にしますか
私は、一応運動の秋ということにしておきます
と、いいながら今日は7時
に出勤し開店準備を開始8時を回ったころ
ミスタードーナツ
が食べたくなりオープンしてすぐのミスタードーナツに買いに行ってしまった開店して間もないのにすでに、マダムが朝食中
ここは前原・・・・
名古屋
じゃないのにモーニングか・・・と思いつつお店に帰ってコーヒー
と頂きました。さすがにお試しかッ
でやるだけあってうまい
このまま行くと太るので、筋トレ
行ってきます。あっ
6月ごろ入会された方が３ケ月で４きKG～７KG減った
方がでました 頑張った結果だと思います継続してがんばりましょう
Posted by 福岡加圧前原 at 11:22│Comments(0)
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